Vandaag wil ik jullie meenemen in de vraag: wat is energetische therapie nou eigenlijk?
In het dagelijks leven krijg ik vaak de vraag wat ik nou eigenlijk doe en waarvoor dit ingezet kan worden. Maar ook: voor wie is het bedoeld? En natuurlijk krijg ik de nodige grapjes over zweverigheid (waar ik alleen maar om kan lachen – ik begrijp die opmerkingen helemaal).
Ondanks dat het als zweverig gezien kan worden, heb ik al heel wat "ongelovigen" op mijn tafel mogen ontvangen. Ik heb ze kunnen laten ervaren wat het is en hoe het voelt. Nu zullen ze het niet allemaal publiekelijk durven biechten... maar ik ben hen vooral dankbaar dat ik het heb mogen laten ervaren.
Hoe ervaar ik energetische therapie?
Jazeker, je leest het goed: ook ik doe met regelmaat zelfbehandelingen om mijn energieniveau goed te houden. Niet alleen om praktische redenen – ik geniet ook erg van mijn "zenmomentjes".
In mijn werk als verpleegkundige kan het hectisch zijn. Vaak komt alles tegelijk en is het hollen of stilstaan. Door alle drukte en hectiek raken veel collega’s in de zorg in het verzuim. Dit kan komen door spanningsklachten, overbelasting, maar ook door lichamelijke klachten die opspelen. Wat ik vaak tegenkom bij zorgmedewerkers, is dat zij door spanningsklachten lichamelijke klachten ontwikkelen. Door zich vooral te richten op het zorgen voor een ander, vergeten ze zichzelf.
"Zorgverlenerscomplex" noem ik dat.
Nu moet ik bekennen dat ik, toen ik in 2010 in de zorg begon, dit zelf ook begon te ontwikkelen. Ik nam te veel hooi op mijn vork en begon lichamelijke klachten te krijgen.
Voor mij is energetische therapie een zachte weg naar balans, heling en innerlijke rust. Het heeft mij destijds erg geholpen. Bewuster in het leven staan en luisteren naar mijn gevoel en lichaam bleek de gouden sleutel tot mijn werkgeluk.
In onze drukke wereld vol prikkels, verwachtingen en ‘moeten’, vergeten we vaak te voelen. Te luisteren naar ons lichaam, ons hart, onze intuïtie. We leven vooral vanuit ons hoofd, tot ons systeem zegt: “Stop. Het is genoeg.” Dat is vaak het moment waarop mensen op zoek gaan naar meer rust, verdieping en heling. En dan komen ze soms (met een beetje geluk) uit bij energetische therapie.
Maar... Wat is energetische therapie eigenlijk?
Alles is energie
Energie is overal, in en om ons heen. Je voelt het als je een ruimte binnenloopt en merkt dat er spanning hangt, of als iemand je een warme knuffel geeft en je meteen ontspant. Ons lichaam, onze gedachten en emoties hebben allemaal een energetische trilling. Als die stroom verstoord raakt – door stress, trauma, overbelasting of oude patronen – ontstaan er blokkades. Die kunnen zich uiten in vermoeidheid, onrust, lichamelijke klachten of het gevoel dat je “niet jezelf” bent.
Energetische therapie helpt om die blokkades op te sporen en weer in beweging te brengen. Het is een zachte, intuïtieve vorm van heling die werkt op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie is uniek en afgestemd op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt. Vaak werken we in stilte of met zachte muziek
Met lichte aanrakingen of met energie op afstand. Door mijn intuïtie en energetisch afstemmen voel ik waar spanning zit of waar je systeem om vraagt.
Je kunt warmte voelen, emoties die loskomen, diepe ontspanning of inzichten die je raken. Soms is het subtiel, soms heel intens – jouw lichaam weet precies wat het aankan.
Voor wie is het?
Energetische therapie is er voor iedereen die:
- Meer rust en balans zoekt
- Vastloopt in emoties of gedachten
- Lichamelijke klachten ervaart zonder duidelijke oorzaak
- Beter wil leren luisteren naar zichzelf
- Behoefte heeft aan heling op een diepere laag
Terug naar jezelf
Wat energetische therapie vooral doet, is je helpen herinneren wie je werkelijk bent. Onder alle lagen van stress, denken en aanpassen, zit jouw essentie – vol levensenergie, kracht en zachtheid. Door weer contact te maken met die laag, ontstaat er ruimte. Voor rust, heling en verandering.
Je hoeft niet ‘stuk’ te zijn om dit te mogen ontvangen. Je hoeft niets te fixen. Alleen bereid zijn om te voelen, te zakken, te openen.
En daar begeleid ik je graag in.
Liefs Yordan.
Wil je een kennismakingssessie plannen of heb je vragen? Neem gerust Contact met me op – je bent van harte welkom!
Reactie plaatsen
Reacties