Deze cliënt(m) wil graag anoniem blijven, in de toekomst zullen ook ervaringen met namen verschijnen.
Gezien dit de eerste cliëntervaring is, werd anoniem als prettiger ervaren. Deze mannelijke cliënt heeft zowel behandelingen als coaching sessies gedaan waarin wij o.a. hebben gewerkt aan energiehuishouding en het herkennen en opvangen van disbalans en meditatietechnieken.
Kun je kort vertellen wat je bij mij heeft gebracht en waarom je besloot om energetische therapie te proberen?
“Ik merkte dat ik constant moe was en weinig energie had, ondanks dat ik goed sliep en gezond at. Mijn gedachten waren onrustig en ik voelde me vaak gespannen. Ik was benieuwd of energetische therapie me kon helpen om weer in balans te komen.”
Hoe voelde je je op dat moment, zowel fysiek als mentaal?
“Fysiek voelde ik me zwaar en gespannen, vooral in mijn schouders en rug. Mentaal was ik prikkelbaar en had ik het gevoel dat ik alles op mijn schouders moest dragen. Het voelde alsof mijn energie steeds wegstroomde.”
Had je al eerder ervaring met vormen van energiebehandeling of meditatie? Zo ja, welke?
“Ik had eerder yoga en meditatie geprobeerd, maar dat was sporadisch en ik merkte er niet veel van in mijn dagelijkse energie. Dit voelde anders; ik wilde echt iets gericht op herstel.”
Wat waren je verwachtingen voordat de sessies begonnen?
“Ik wist niet precies wat ik kon verwachten, maar ik hoopte dat ik meer rust in mijn hoofd zou ervaren en dat mijn energie zou toenemen. Eigenlijk had ik vooral hoop dat ik me beter zou voelen.”
Kun je beschrijven hoe de sessies zelf verliepen? Wat viel je het meest op tijdens de behandeling?
“Het viel me op hoe rustig en gefocust de sessies waren. Er werd veel aandacht besteed aan mijn ademhaling en lichaamshouding, en ik voelde subtiel dat er spanning losliet. Soms voelde ik tintelingen of warmte in mijn lichaam, wat verrassend, maar prettig was.”
Wat merkte je tijdens of direct na de sessies aan veranderingen in je energie of lichaam?
“Direct na de sessies voelde ik me lichter, alsof er iets uit mijn lichaam was gehaald. Mijn schouders waren minder gespannen en mijn hoofd voelde helderder. Het leek alsof mijn energie weer vrijer kon stromen.”
Zijn er ook subtielere veranderingen geweest, bijvoorbeeld in je gedachten, emoties of humeur?
“Ja, ik merkte dat ik rustiger kon nadenken en minder snel geïrriteerd raakte. Mijn emoties leken meer in balans en ik kon beter loslaten wat ik niet kon veranderen. Het voelde alsof ik meer controle kreeg over mijn innerlijke toestand.”
Wat was volgens jou het meest opvallende of verrassende effect van de therapie?
“Het meest opvallende vond ik dat mijn energie niet alleen fysiek veranderde, maar ook emotioneel en mentaal. Ik had niet verwacht dat het zo’n breed effect zou hebben op hoe ik me voelde en dacht.”
Hoe heeft deze ervaring je dagelijkse leven beïnvloed? Zijn er dingen veranderd in je routines of hoe je met jezelf omgaat?
“Ik plan nu bewust momenten van rust in, ademhalingsoefeningen en korte meditaties gedurende de dag. Ook merk ik dat ik mijn energie beter kan doseren; ik probeer niet alles tegelijk te doen en luister meer naar mijn lichaam.”
Welke inzichten of lessen heb je persoonlijk meegenomen uit deze ervaring?
“Dat energie iets is wat ik actief kan beïnvloeden. Het is niet alleen iets wat opkomt of wegvloeit; ik kan leren luisteren, herstellen en balanceren. Ook besef ik dat rust en aandacht net zo belangrijk zijn als activiteit.”
Is er iets dat je het meest is bijgebleven na de sessies, een gevoel of een ervaring die je zou omschrijven als betekenisvol?
“Het gevoel van diepe ontspanning in mijn hara, in mijn buikgebied, is me bijgebleven. Daar voelde ik letterlijk mijn centrum van kracht. Het was een soort anker waar ik steeds naar terug kan keren, vooral door de oefeningen die we samen hebben gedaan.”
Zou je deze vorm van therapie aanraden aan anderen? Zo ja, waarom?
“Absoluut. Voor iedereen die zich uitgeput voelt, worstelt met stress of gewoon meer in contact wil komen met zichzelf, is dit een waardevolle ervaring. Het is subtiel, maar de effecten op energie, rust en focus zijn opmerkelijk.”
Mijn dank aan deze persoon is groot, vooral zijn openheid, hoe hij de behandelingen heeft doorlopen en het verschil wat wij samen hebben kunnen maken. Dank hiervoor!
Wil je na het lezen ook jouw ervaring bij mij in de praktijk delen? Stuur mij dan een berichtje!
Liefs,
Yordan
Reactie plaatsen
Reacties